كيف

كيفية عمل رقائق نخالة التفاح والقرفة

كيفية عمل رقائق نخالة التفاح والقرفة

تناول كوبًا من الأسمنت لأنه من المحتمل أن يكون هناك سب. ولكن بعد ذلك مرة أخرى، ربما لا. خذ فرص!! ارتكاب الاخطاء !! حصول فوضى !! الأهم من ذلك ، صنع الفطائر.

لذلك كنت مستلقية على السرير أفكر في flapjacks هذا الصباح ولكني أشعر بالذنب لأنها مصقولة للغاية ويجب أن أتبع نظام غذائي لأنني سأتزوج قريبًا ...

ثم فكرت في رقائق النخالة. وتفاح. ثم خطرت لي فكرة وقررت أن أجربها وكانت هذه النتيجة ، أيها المتابع العزيز ، وكانت محطمة. جرب هذا. نعم نعم!

ابشر التفاح أولًا بقشره. أي التفاح. ثم استخدم يديك أو درفلة وقم بسحق رقائق النخالة تقريبًا. اصنعي مزيج فلاب جاك وأضيفي القرفة.

يُضاف التفاح والنخالة إلى المزيج ويُقلب.

هذه هي رقائق النخالة ، أيها العبقري. هذه الصورة ليس لها هدف.

ضع ملاعق في إناء مرشوشة برذاذ غير لاصق على نار متوسطة. انتظر حتى ترى فقاعات صغيرة تكسر السطح ثم حرك الملعقة إلى منتصف الطريق وتحقق من الجانب السفلي ...

من هذا القبيل- يجب أن يكون لونه بنيا ذهبيا. اقلبها. لا تضغط لأسفل - سوف تسحق كل جيوب الهواء التي تجعله خفيفًا. اتركه وشأنه ، سوف يطهى من تلقاء نفسه دون أن تتأثر.

انظر اللون؟ حسن. الآن هي لعبة تخمين. استمر في قلبها كل دقيقة أو نحو ذلك للتحقق مما إذا كانت ذهبية. هذا يعني عادة أنها مطبوخة بالكامل. قطع واحدة لاختبارها. امتيازات الطهاة.

انظر إلى هذا. تريد أن تفعل هذه. يمكنك صنع المزيج في الليلة السابقة ووضعه في الثلاجة. أسهل.

حق؟ كنت قد حفظت برتقال ذهبي في الثلاجة لذا قمت بتقطير بعض الشراب عليها وبعض الشراب الذهبي واثنين من تلك الكمكوات. مسعد.

هذا أقل شعورًا بالذنب لأن النخالة والتفاح يضيفان الألياف والفيتامينات. ومذاقه جيد حقًا.

الشراب الذهبي هو تجاهل صارخ للصحة ولكن تجاوزه. الحمضيات ترفعها بشكل جيد.

سيحبك الجميع.

كان لي مع كوب من إيرل غراي لأنني محترم هكذا. ولأن إيرل جراي هو العمل. استمتع :)


شاهد الفيديو: حصرى#بسكويت#الشوفان بالقرفة والتفاح#للدايتحلويات#دايت للرجيماكلات دايت (ديسمبر 2021).